年轻人流入睡眠诊所，睡眠问题已成为标准?

熬夜，焦虑和失眠成为许多人的标准。大约一半的成年人对睡眠问题感到不安，其中10％符合失眠症的临床标准，而超过70％的失眠也患有焦虑或抑郁症状。深圳人平均每晚6.45小时睡觉，使其成为该国“最睡眠”的城市。北京A级心理学心理学的医院数量是 - 在启动后立即进行标记，配额监控在一个月后进行排名。该州计划在今年年底之前在97％的城市建立睡眠诊所，而99％的城市可以提供有关问题和治疗服务的心理诊断。在这一趋势的背后，还创建了一万亿美元的默卡多。人们愿意为“睡眠良好 +安心”付费，而资本也倾泻而出。 “昨晚我睡得不好”成为更多人的标语。像生活速度和压力增加一样，睡眠问题不再是问题我的人，但出现在一个普遍的公共卫生问题中。国家卫生委员会主任莱·海乔（Lei Haichao）宣布，到今年年底，几乎所有城市和城市的至少一家医院都可以在临床服务中提供心理和睡眠。该政策信号表明睡眠健康服务将导致全国性的升级和扩张。根据中国睡眠研究协会发布的一份报告，在我国，有48.5％的18岁及以上的人患有睡眠问题，随着年龄的增长，Sthey变得更加严重。通常，中国人每周只能享受高质量的睡眠4.13晚。无效的睡眠会导致诸如疲劳的积累，免疫力降低，记忆力丧失以及慢性疾病的风险增加，例如心血管疾病和糖尿病。此外，睡眠问题与心理问题密切相关。 31.6％的成年人有不同水平的睡眠健康问题，其中72.3％NIA伴随着焦虑或悲伤。在抑郁症患者中，有85％的人会患有睡眠障碍，这会发展出恶性循环。在深圳，每晚成人的平均就寝时间仅为6.45小时，这使其成为巴萨平均就寝时间最短的城市。在当地的18-35岁青少年中，有45.8％的青少年患有焦虑，其中60％以上的焦虑会影响睡眠。全国大约有30％的成年人患有睡眠健康问题，但是长期以来，精神和心理领域的供应还不够。